Hormonyoga för kvinnor

Varmt välkommen till yogaklasser som är speciellt designade och anpassade för kvinnor.

Kursledare är Helena Ihre som är barnmorska och hormonyogalärare. Helena är specialiserad på kvinnohälsa samt traditionell och medicinsk yoga med fördjupning inom hormoner, andning och klimakterie.

Om hormonyoga
Här får du hjälp att balansera ditt hormonsystem och fylla på med lugn, kraft, energi och balans. Du arbetar i sköna, mjuka rörelser som stimulerar ditt lugn och ro-system och minskar din stress. Du behöver inga förkunskaper.

Ta på dig sköna kläder och kanske en extra tröja att ha under avslappningen.
Yogamatta finns att låna på plats.

För anmälan och mer information mejla till :
helena.Ihre@gmail.com
HI Qraft AB

Varmt välkommen,
Helena Ihre